Snel en zorgvuldig herstel van je rugklachten

Ik ben soms misselijk van de pijn in mijn onderrug

Herken je dit? Zwaar ademhalen, zweten, moe en geïrriteerd voelen vanwege rugklachten en de ongemakken die daarbij een rol spelen? Het is slechts een fractie van de symptomen die komen kijken bij rugpijn. Als je het gevoel hebt geen evenwicht meer te hebben en je de balans bent kwijtgeraakt, dan is professionele begeleiding van een fysiotherapeut nodig.

Ruggen zijn zwakke plekken

Wist je dat één op de vier mensen wel eens last heeft van rugklachten? Je kunt een dagje rustig aandoen of op bed gaan liggen, je lichaam minder belasten en de volgende dag weer de draad oppakken. Toch blijft je rug een zwakke plek. Zeker als de pijn niet vanzelf weggaat.

Je klacht heeft geschiedenis

Elke klacht heeft een geschiedenis. Dat geldt ook voor rugpijn. Hoewel je vaak het moment weet te benoemen waarop de rugpijn zijn intrede deed, realiseer je vaak niet hoe vaak je je zwakke plek niet hebt gevoeld. Het moment dat je wel iets voelt, is vaak de druppel die de emmer deed overlopen. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan zijn door een verkeerde houding, het voortdurend maken van dezelfde beweging of een overbelasting tijdens sporten. Spieren werken vaak uit alle macht om je rug sterk te houden tijdens zo’n periode. Om zo comfortabel mogelijk te kunnen bewegen, worden correcties doorgevoerd en pijnplekken ontzien. Dit zorgt echter ook voor de nodige spierspanning. Door dit structureel te herhalen, wordt een klacht geforceerd. Dat is vaak die ene draai of beweging die je wel voelt.

Een persoonlijke behandeling, gericht op langdurig resultaat

Bij Fysio Rotterdam richten we ons op een persoonlijke aanpak met een langdurig resultaat. We proberen een zo duidelijk mogelijk beeld te krijgen van (de geschiedenis van ) je klacht. We verrichten lichamelijk- en spieronderzoek en maken kennis met je leefstijl. Jouw herstelproces houden we te allen tijde voor ogen!