headerimage

Zoek je goede Sportfysiotherapie?

Maak dan vandaag nog je afspraak!

Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Tessa, praktijkassistent bij Fysio Rotterdam. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met Sportfysiotherapie.

  • Direct een afspraak
  • Contracten zorgverzekeraars
  • 25.000+ tevreden patiënten
085-0830629 WhatsApp

Sportfysiotherapie bij Fysio Rotterdam

Snel herstellen van een sportblessure

Er zijn talloze voorbeelden op te noemen van een sportblessure. Logisch, elke sport heeft namelijk zijn eigen zwakke plekken. Voetballers kampen nu eenmaal snel met een knie- of enkelblessure. Voor een spoedig herstel van een sportblessure ben je bij Fysio Rotterdam op de juiste plek.

Slechts pech of speelt er toch meer?

Een sportblessure kan in een moment ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan een verzwikking van de enkel of een plotselinge draai met je knie. Vergeet echter niet dat een sportblessure ook veelal het eindstation is. Vaak is er al het nodige aan vooraf gegaan.

Dit kan bijvoorbeeld een periode zijn van te zwaar trainen, maar ook een onjuiste houding of het dragen van verkeerde schoenen kan een voorloper zijn van een sportblessure. Daarom is het belangrijk niet alleen de symptomen te behandelen, maar vooral ook de oorzaak te bekijken.

Blessureklassiekers

Natuurlijk is sporten goed voor spieren, botten en pezen. Alles wordt sterker, soepeler en steviger. Toch kan er bij intensief sporten vaak van alles misgaan. Een verkeerde stand van de voeten kan bij hardlopers leiden tot voetblessures, terwijl tennissers en golfers bijvoorbeeld veel gevoeliger zijn voor elleboogblessures.

Een programma op maat voor jouw sportblessure

Elke blessure is anders, daarom stelt een fysiotherapeut van Fysio Rotterdam een persoonlijk behandelprogramma op. Dit programma is gericht op verlichting van de pijn en soepele en sterke spieren. Het in acht nemen van een bepaalde rustperiode is hierin erg belangrijk. Je wilt natuurlijk verantwoord weer gaan sporten, dus is het belangrijk overbelasting tegen te gaan.

Verklevingen en knopen verwijderen

Bij een sportblessure zijn de spieren vaak flink verstoord. Ze kunnen verkrampt zijn, maar ze kunnen tevens kampen met knopen of verklevingen. Als Fysio Rotterdam zijn we erop gericht deze weg te halen. Dat bevordert namelijk een snelle genezing. Bovendien is de kans op herhaling hierdoor minimaal.

Persoonlijke training voor sterke spieren

Is het einde van de behandeling in zicht? Dan gaan we ons richten op krachtherstel, zonder dat we dit overhaast doen. We maken hiervoor gebruik van een doelgericht trainingsprogramma. Zowel de warming-up als cooling-down zijn hierin erg belangrijk. Kortom, meld je bij ons aan als je kampt met een sportblessure en laat ons je verder begeleiden.

Wat onze klanten zeggen

Chantal

Ik kon diezelfde dag nog terecht toen ik belde met mijn lichamelijke klacht. Eenmaal bij de praktijk zelf werden er vanwege COVID-19 bepaalde maatregelen toegepast, waar men zich goed aan houdt. Fijn geholpen door de therapeut zelf en tips voor thuis meegekregen.

Andre

Lekker snel doorpakken! Ik werd meteen vriendelijk geholpen en had de volgende dag een afspraak. Ik kreeg ook meteen een behandeling (niet alleen maar praten).

Eva

Na de behandeling van mijn onderrug, slaap ik beter, kan ik langer zitten, geconcentreerder werken en heb ik in zijn algemeenheid meer energie. Ik weet zeker dat dat door het oefenprogramma komt dat ik kreeg. Ik doe het nog steeds.

Wil je meer weten?

Over je 1e afspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!

We stellen ons graag even voor

Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.

Lees meer over ons
headerimage
Top