Help, mijn hand laat me in de steek. Wat nu?
Een tintelende hand of slapende vingers. Het is een veel voorkomend probleem. In het ergste geval trekt het door tot aan de elleboog en heb je geen kracht meer in je hand. Als je last hebt van deze klachten, kun je je soms flink wat zorgen maken. Krijg je ooit weer je gewone hand terug?
Een beknelde zenuw
Bijna altijd is er sprake van een zwelling in de carpaal tunnel in je hand. Deze zwelling zorgt ervoor dat de zenuw bekneld raakt. Hoe meer je beweegt, hoe groter de zwelling wordt. Dit zorgt natuurlijk voor de nodige pijn en symptomen die we eerder hebben benoemd.
Fysio Rotterdam helpt met massage
Fysio Rotterdam behandelt dit probleem door middel van massage en oefeningen. Massage richt zich op de pezen in je hand en stimuleert tevens de bloedsomloop. Dit bevordert de genezing van je pijnlijke hand. Zwakke en ontstoken weefsels worden door een goede massage afgebroken.
Doelgerichte oefeningen
Naast massage geeft Fysio Rotterdam ook doelgerichte oefeningen om je hand weer soepel en sterk te maken. We kijken hierbij niet alleen naar je hand, maar bijvoorbeeld ook naar de je onderarm, je nek en schouders. Verder worden er kracht- en rekoefeningen gegeven om je spieren sterker te maken en je bewegingsvrijheid snel te laten herstellen.